古屋兔丸的Twitter
運動78日目
筋トレ25回目
下のスクワットを、3セット。300回
これ効きますよ！最初は筋肉痛が酷かった。
100回スクワット！10回×10種目！
youtu.be/GKowYaoKbq0 @YouTubeより
运动第78天
第25回
下一个斜坡，三套。三百次
这个效果很好，最初肌肉痛很厉害。
100次比瓦10次10个项目
--无责任鸡翻
運動77日目
19時から走っても31℃、、辛い
息子作、今日のポケモン
メガハッサム↓
运动第77天
从19点开始跑也有31，辣的
儿子作，今天的口袋妖怪
米加哈萨姆
--无责任鸡翻
北村諒さんの写真集と並べてみました。ダブルビヨルン‼️
和北村谅的写真集排列了。达布维比尔
--无责任鸡翻
運動76日目
筋トレ24回目
筋トレ「死ぬ程嫌い」から「やらないと気持ち悪く感じる」ように。
ごくたまに気持ちいいと感じることも。
これバディものの展開じゃん！
运动第76天
肌肉锻炼第24次
肌肉锻炼“越死越讨厌”，就像“不做的话就觉得恶心”。
有时也会觉得很舒服。
这不是故事的展开嘛
--无责任鸡翻
8/19コミティア125発参戦！
【ま45】ひとり☆クラブ
のお品書です。
皆様にお会い出来るのを楽しみにしてます。
よろしくお願いします‼️
819コミティア125发参战
45】【一个俱乐部。
的物品书。
和大家见面，期待着可以。
请多多关照
--无责任鸡翻
8/19コミティア125発参戦！
【ま45】ひとり☆クラブ
「ユメミル眼帯」62頁3400円
（全頁フルカラー印刷）
表紙裏にサイン入り。
ランダムで缶バッチ一点お付けします！
819联合国125发参战
【ま45】一个人俱乐部
“青年米尔眼罩”62页3400日元
全页全彩色印刷
在封面上签名。
随机使用一点罐装
--无责任鸡翻
運動70日目
筋トレ20回目
息子作、今日のポケモン
メガバシャーモ↓
运动第70天
第二十次肌肉锻炼
儿子作，今天的口袋妖怪
米加巴夏
--无责任鸡翻
8/19コミティア125発参戦！
【ま45】ひとり☆クラブ
「麻布十番に死す」50頁1300円
に収録の「女生徒」24頁
よろしくお願いします！
819联合国125发参战
【ま45】一个人俱乐部
“麻布十号死”50页1300日元
收录的“女学生”24页
请多关照
--无责任鸡翻
8/19コミティア125発参戦！
【ま45】ひとり☆クラブ
「麻布十番に死す」50頁1300円
よろしくお願いします！
819联合国125发参战
【ま45】一个人俱乐部
“麻布十号死”50页1300日元
请多关照
--无责任鸡翻
運動69日目
4才の娘もお兄ちゃんに感化されてポケモン描きだした。ピィ↓
运动第69天
4岁的女儿也受到哥哥的影响，画出了口袋妖怪。皮卡
--无责任鸡翻
運動68日目
筋トレ19回目
日常に筋トレの効果を感じつつあるかな。
息子の新作、メガルカリオ。毎日ポケモン描いてる。笑↓
运动第68天
第19集
在日常生活中能感受到肌肉锻炼的效果吧。
儿子的新作品，玛格尔卡里奥。每天都在画口袋妖怪。笑
--无责任鸡翻
運動67日目
今日は疲れてて半分くらいは散歩だった〜
息子の新作メガリザードンX
↓
运动的第67天
今天累了一半散步了
儿子的新作品
--无责任鸡翻
運動66日目
筋トレ18回目
腕立てとスクワット。
いつも筋トレ後急激に眠くなる。
ググったらこれあるあるらしい。
运动的第66天
第18集
手手画脚。
总是在肌肉锻炼后突然发困。
好像有这个。
--无责任鸡翻
運動65日目
昼間に外を走れる幸せ。
高速下をグルグル走る。
すっかりポケモンにハマった小2の息子が今日描いたリザードン↓
运动第65天
白天在外面奔跑的幸福。
在高速下跑步。
完全沉迷于口袋妖怪的小二儿子今天画的
--无责任鸡翻
運動64日目
筋トレ17回目
の後、エアロバイク20分
目指すは腰痛にならない身体！
运动第64天
第17次肌肉
之后，航空摩托车20分钟
目标是不需要腰痛的身体
--无责任鸡翻
運動63日目
暑さに負けて今日もエアロバイク60分
あまりに使わないから売ろうとしてたエアロバイクが猛暑で役立つとは！
运动第63天
今天也输给了热热的航空摩托车60分钟
因为不太使用所以想卖的摩托车摩托车在酷暑中有用。
--无责任鸡翻
運動62日目
筋トレ16回目
#プリズナートレーニング
息子がキャンプに出かけたので
午前中はスタバで4ページのペン入れしました！
运动第62天
第16回
普拉纳训练
儿子去露营了
上午在星巴克里放了4页笔
--无责任鸡翻
運動61日目
「寄生獣」観ながらエアロバイク60分。422cal
暑すぎるのでしばらく有酸素運動はエアロバイクで我慢しようかな。
运动第61天
一边看「寄生兽」一边乘坐航空摩托车60分钟。422 cal
因为太热了，所以暂时忍耐一下有氧运动吧。
--无责任鸡翻
いい企画ですね！↓
私は #サニーゴが欲しい！ 交換で欲しいポケモンを選んでツイートすると「海外限定ポケモンを捕まえに行こう！旅行ツアーパック」を抽選でプレゼント！あなたはどの #海外限定ポケモン が欲しい？ 今すぐ @PokemonGOAppJP をフォロー&欲しいポケモンを選んでツイート！
很好的企划啊
我选择了想要交换的宠物小精灵，然后选择“去捕捉海外的口袋妖怪吧旅行团”用抽签来赠送礼物你想要哪个海外限定的口袋妖怪现在马上要跟进PokemoniconicJP选择一个口袋妖怪
--无责任鸡翻
